Purifier l’air sa maison avec les huiles essentielles

Purifier l’air sa maison avec les huiles essentielles

Etant confiné chez soi pendant plusieurs jours et plusieurs heures par jour, il est important de purifier l’air des pièces où nous vivons au quotidien. C’est pourquoi il faut penser à l’assainir. Oublions les sprays et bougies du commerce contenant des molécules volatiles nocives pour la santé. Place au naturel avec l’aromathérapie, une alternative plus saine et plus efficace. 

Synergie à diffuser pour purifier l’air :

Tout d’abord, n’oubliez pas d’aérer 15 minutes par jour chaque pièce de votre logement. Ensuite, il est possible de diffuser une synergie d’huiles essentielles pour purifier l’air.

Dans un diffuseur d’huiles essentielles, mettre 

  • Quelques gouttes d’huile essentielle d’agrumes (orange, pamplemousse, citron). Celle-ci aidera d’ailleurs à stimuler votre moral et incite à positiver.
  • Quelques gouttes de Laurier noble pour ses propriétés antivirales.
  • Quelques gouttes de Beragmote purifiante et tonique.
  • Quelques gouttes de Pruche (Tsuga Canadensis) anti-infectieuse.

Voici une autre recette à mettre dans votre diffuseur : 

Faire diffuser par cycles de 10 minutes, toutes les 2 heures, sans la présence des enfants et des animaux.

Attention : L’utilisation de ces HE est contre-indiquée aux asthmatiques.

Quel diffuseur choisir ? 

Le diffuseur a une fonction bien précise qui est de diffuser les particules d’huiles essentielles dans l’air sans les chauffer à plus de 40°C. 
Dans un but thérapeutique, le diffuseur par nébulisation est l’idéal. Il permet de désinfecter l’air d’une pièce de 50 à 100m2. 

Il est fortement déconseilleé de dormir avec le diffuseur d’huiles essentielles en marche. Nous rappellons que les HE sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans. Demandez conseil à un aromathérapeute en cas de doute.   

Marina – Contributrice Libre


Retrouvez l’article de Marina sur les huiles essentielles qui boost le système immunitaire. 



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