Étiquette : santé & bien-être

Dry January : le nouveau défi du mois de Janvier ?

Dry January : le nouveau défi du mois de Janvier ?

Connaissez-vous le Dry January ? Après le mois sans tabac en Novembre, voici le mois sans alcool en Janvier… En effet, l’année dernière nous avons pu entendre parler pour la première fois en France du « Dry January ». Ce challenge est un mouvement mondial venu tout 

Nos astuces beauté 100 % DIY aux senteurs de Noël

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Découvrez cinq recettes bien-être DIY de noscoursesbio. Des recettes spéciales Noël rapides, naturelles, bio et 100% écolo

Tout savoir sur les bienfaits de la maca

Tout savoir sur les bienfaits de la maca

La maca est une plante dont la popularité a explosé ces dernières années. Originaire du centre du Pérou dans les hauts plateaux des Andes, la maca y a été cultivée pendant des millénaires en tant que légume. La culture locale au Pérou lui prête notamment 

L’argile : un remède naturel aux nombreux bienfaits

L’argile : un remède naturel aux nombreux bienfaits

L’argile, un remède aux nombreux bienfaits est utilisée depuis la nuit des temps pour ses propriétés naturelles exceptionnelles. Les égyptiens l’utilisaient déjà pour la cicatrisation des plaies, pour ses propriétés antiseptiques et purifiantes et les romains l’utilisaient aussi pour les douleurs articulaires.  Rouge, verte, jaune, 

Le jus de noni : toutes ses vertus thérapeutiques

Le jus de noni : toutes ses vertus thérapeutiques

Connaissez-vous le jus de noni ?  C’est un fruit venant tout droit d’ îles, de la grosseur d’une pomme de terre. Appelé couramment « le nono » par les Tahitiens, il est l’un des remèdes les plus prisés de la médecine traditionnelle polynésienne depuis plus de 2000